Incluye todo lo relacionado con el cuerpo físico,la salud,nutrición,deporte,bienestar y belleza.
Preguntas:
- ¿Cómo de satisfecho/a te sientes con tu cuerpo?
- ¿Estás contento/a con tu estado psicológico y físico?
- ¿Te sientes bien con tu alimentación?
- ¿Haces deporte regularmente?
- ¿Qué grado de energía y vitalidad experimentas en tu día a día?
- ¿Te sientes cansado/a y sin ganas con frecuencia?
Si tenemos salud, estamos libres de enfermedades, malestar, sufrimiento, etc. Existe una correlación muy importante entre la paz mental y la energía física. Entre el 80% y el 90% de las enfermedades que sufrimos tienen mucho que ver con la alteración de la paz mental. Al lograr un mayor nivel de paz mental obtenemos un incremento en la salud y la energía.
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